Teoria połączona z praktyka
Podczas studiów zdobyłem solidne podstawy dietetyki, ale wiem, że w dynamicznie zmieniającym się świecie nauki ważne jest ciągłe poszerzanie wiedzy i umiejętności.
Własne doświadczenia
Sam przeszedłem przez otyłość i zaburzenia odżywiania, dlatego wiem, jak trudna jest walka o zdrowie. Dzięki wiedzy i doświadczeniu skutecznie wspieram tych, którzy chcą zmienić swoje życie. Zróbmy pierwszy krok razem.
Kompleksowe podejście do pacjenta
Podczas studiów i pracy nauczyłem się, że zdrowie to nie tylko wyniki badań. Ważne jest zrozumienie historii pacjenta, jego nawyków i emocji, by zaproponować rozwiązania dopasowane do indywidualnych potrzeb.
Mogę nie być Twoim pierwszym dietetykiem, ale będę ostatnim, którego potrzebujesz.
Nie stworzę dla Ciebie tylko kolejnego jadłospisu. Zamiast tego, pokażę Ci jak samodzielnie sobie radzić, bez sztywnych wytycznych. Życie nie powinno polegać na wiecznej diecie.
Jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym po Pomorskim Uniwersytecie Medycznym w Szczecinie.
We współpracy z pacjentami i podopiecznymi udowadniam, że zdrowe odżywianie nie musi być pełne wyrzeczeń, a powinno być oparte o racjonalne podejście i zdrowy rozsądek. Wiedza, którą przekazuje jest zgodna z aktualną nauką, a jednocześnie stawiam na indywidualne podejście i życiowe doświadczenia każdego pacjenta.
„Najlepsze rozwiązania to te, które sprawdzają się każdego dnia, także w te mniej idealne chwile.”
„Najlepsze rozwiązania to te, które sprawdzają się każdego dnia, także w te mniej idealne chwile.”
Stały kontakt
Dzięki tygodniowym podsumowaniom jesteśmy na bieżąco. Regularne rozmowy to podstawa udanej współpracy.
Elastyczny plan
Twoje plany się zmieniły, nieoczekiwany wyjazd? Wspólnie znajdziemy najlepsze rozwiązania, gdy życie pisze różne scenariusze.
Kompleksowe podejście
Dostosowuje rozwiązania nie Tylko do twoich potrzeb i celów, ale też biorę pod uwagę możliwości wynikające z Twojego życia zawodowego i prywatnego.
Edukacja
Podczas współpracy chcę przekazać Ci jak najwięcej praktycznych informacji i stawiam na rozwój samodzielności.
Zgłoś się do mnie, jeśli
Chcesz zadbać o swoją sylwetkę bez poczucia, że jesteś na restrykcyjnej diecie i efektu jo-jo
Czujesz, że z Twoim zdrowiem coś jest nie tak: odczuwasz ciągłe zmęczenie, a z rana nie możesz się wybudzić
Masz trudności z trawieniem – wzdęcia, zaparcia, nietolerancje pokarmowe, czy zespół jelita drażliwego
Potrzebujesz wsparcia w budowaniu zdrowych nawyków – dopasowanych do Twojego stylu życia i pracy
Szukasz diety opartej na najnowszej wiedzy naukowej – indywidualnie dopasowanej do Twoich potrzeb i wyników badań
Fe
Zmagasz się z anemią lub niskim poziomem żelaza, a leczenie jest nieskuteczne.
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest minimalny czas trwania współpracy?
Nie ma minimalnego okresu zobowiązania. Po każdym miesiącu współpracy podejmujesz decyzję o kontynuowaniu. Czas trwania współpracy jest uzależniony od Twoich potrzeb i celów, które chcesz zrealizować. U niektórych będzie to miesiąc lub dwa, a u innych nawet pół roku i dłużej.
Czy konsultacja i współpraca online jest równie skuteczna jak stacjonarna?
Tak, konsultacja online przebiega podobnie do stacjonarnej – obejmuje wywiad żywieniowy, analizę nawyków, potrzeb i indywidualne zalecenia. Każda konsultacja odbywa się przez Google Meet z kamerą video – połączyć się możesz nawet przez telefon.
Czy w trakcie współpracy jest możliwość kontaktu i zadawania pytań?
Tak, to niezbędny element każdej współpracy. Co tydzień proszę o wysłanie pliku z podsumowaniem za ostatnie 7 dni(plik otrzymasz ode mnie). Na bieżąco wspólnie omawiamy raport i wyciągamy kluczowe wnioski. Między raportami również możesz zadawać pytania i konsultować się w codziennych sprawach.
Czy przed współpracą muszę wykonać jakieś badania?
Jeśli masz wyniki sprzed ostatnich 6 miesięcy, poprosze je do wglądu. Natomiast, jeśli nie masz żadnych badań, przed konsultacją nie musisz ich wykonywać. To, czy jakieś badania, np. krwi są potrzebne(lub niezbędne) przedstawię Ci po otrzymaniu wywiadu oraz po konsultacji. Wszystko jest indywidualnie ustalane.
Czy mogę umówić się na jednorazową konsultację bez długoterminowej współpracy?
Tak, możesz skorzystać z pojedynczej konsultacji, podczas której otrzymasz indywidualne wskazówki i zalecenia dotyczące Twojej diety.
Czy mogę się zgłosić do współpracy, jeśli mam alergię, nietolerancję lub choroby przewlekłe?
Tak, dieta jest zawsze dostosowana do indywidualnych potrzeb zdrowotnych, takich jak celiakia, cukrzyca, insulinooporność, nadciśnienie czy alergie pokarmowe. Jako dietetyk kliniczny współpracuję z pacjentami z wieloma jednostkami chorobowymi.